En 100 g (Gramos) de Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.123 g de Ácido glutamico. Cambiar la cantidad

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Ácido glutamico

Ácido glutamico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Ácido glutamico que no sean Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

aislado de proteína de soja	17.452 g	17.45%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	17.452 g	17.45%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	12.476 g	12.48%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	12.293 g	12.29%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	12.013 g	12.01%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	12.013 g	12.01%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada	11.77 g	11.77%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	11.656 g	11.66%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	11.496 g	11.50%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	11.182 g	11.18%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	11.041 g	11.04%
La harina de cacahuete, desgrasada	10.908 g	10.91%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	10.849 g	10.85%
Huevo, blanco, se secó	10.77 g	10.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	10.732 g	10.73%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	10.255 g	10.26%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	9.595 g	9.60%
Queso, parmesano, rallado	9.543 g	9.54%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	9.378 g	9.38%
La harina de soja, desgrasada	9.106 g	9.11%

Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	90.8 g	90.8%
La energía (calorías)	31 kcal
Energía (julios)	130 kJ
Proteína	0.81 g	0.81%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2%
Ceniza	0.57 g	0.57%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.62 g	7.62%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	2.11 g	2.11%
Calcio, Ca	30 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.1 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	17 mg	0.02%
Potasio, K	87 mg	0.09%
Sodio, Na	10 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.06 mg
Cobre, Cu	0.062 mg
El manganeso, Mn	0.247 mg
El selenio, Se	0.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.2 mg

Nutrientes en Puerros, (bulbo y inferior de la hoja de porción de), cocinado, hervido, escurrido, sin sal